#Selfmama. Лайфхаки для працюючої мами

Одним із найбільших страхів материнства в молодих і активних жінок є небажання випасти з робочого графіка, втратити навички, пригальмувати на кар’єрних сходинках. Однак насправді можна не боятися й не робити вибору між дитиною й роботою. Відомий психолог Людмила Петрановська доводить: бути хорошою мамою й чудовим працівником — реально! Практичні поради, зібрані нею, допоможуть вам уникнути помилок і не приносити в жертву кар’єру або родину. Ви збагнете, що зможете встигнути все й реалізуватися і як мама, і як фахівець.Книгу «#Selfmama. Лайфхаки для працюючої мами» відомий психолог Людмила Петрановська написала після численних запитань від активних жінок, які розриваються між вибором: бути гарною мамою чи ж, народивши дитину, далі займатися кар’єрою. Окрім власних мук вибору, на кожну з жінок тисне соціум: «засіла» в декреті — марнуєш освіту й досвід, пішла на роботу — покинула дитину напризволяще. І мало хто припускає, що вибору можна не робити, а варто пошукати можливість поєднати материнство й роботу. Саме про те, яким чином це зробити, й розповідає авторка цієї книги.Прочитавши її, ви дізнаєтеся:що таке прив’язаність матері й дитини і як уникнути травм від надмірних опіки або байдужості.хто може підстрахувати маму в догляді за дитиною.як організувати розпорядок дня так, аби все встигати й не витрачати на це усіх сил.як пояснити собі й оточуючим, що працююча мама — не означає погана мама.Для кого книгаКнига «#Selfmama. Лайфхаки для працюючої мами» стане в пригоді тим, хто:готується стати мамою й уже зараз замислюється про те, як поєднати материнство та кар’єру.продовжує працювати й виховувати дитину, однак не в змозі організувати роботу й догляд за дитиною таким чином, аби мінімізувати стрес.хоче займатися не лише доглядом за малюком, проте не зважується, оскільки відчуває значний тиск соціуму.готовий підтримати своїх дружин і доньок і допомогти їм реалізуватися як мама і як успішний працівник.