Вважаєте, що позбутися тривоги й безглуздих передчуттів у стресових ситуаціях неможливо? Мрієте навчитися впевнено долати перешкоди, вірити у власні сили, радіти життю й контролювати своє тіло? Емі Кадді, відомий фахівець із соціальної психології, авторка цікавих праць із психології та розвитку особистості, розповідає, як навчитися «бути присутнім»: • Як позбутися сумнівів у собі й навчитися слухати? • Як усвідомити власну силу й навчитися контролювати своє тіло? • Як стати господарем свого життя й досягти життєвих вершин? • Як працювати над собою, щоб змінитися самому й змінити життя на краще?
Характеристики
Автор
Кадді Емі
Кількість сторінок
384
Мова
Українська
Рік видання
2018
Відгуків: 0
Відгуків про цей товар ще не було.
Питань: 0
Немає запитань про цей товар.